20分钟奶油托斯卡纳蒜蓉虾

20分钟奶油托斯卡纳大蒜虾一家餐馆质量晚餐整个家庭都会爱!平底锅烤虾坐落在奶油大蒜白葡萄酒酱汁用菠菜和爆炸西红柿。

寻找更容易的虾食谱,尝试轻松大蒜巴马干酪烤虾用夏南瓜或者我烤大蒜草本虾

煎锅里装满虾仁和西红柿

奶油托斯卡纳蒜味虾食谱

现在我基本上已经用完了我能想到的所有蛋白质来做这个奶油托斯卡纳食谱。我已经做到了三文鱼那为什么不虾!?这就是我对这个食谱的热爱。它不仅是令人难以置信的味道和简单的制作,还可以轻松改变蛋白质并创造一个完全新的菜!

你不能打败这个!所有妈妈都说“阿门”!

让我们开始吧!

在碗的未加工的虾

你需要这个食谱的成分:

这道菜只用了12种食材,用一个平底锅做,味道浓郁。要制作这道奶油托斯卡纳蒜虾食谱,这里是你需要的配料。我强烈建议在你开始烹饪之前把所有的东西都准备好,因为这个食谱很快就能做成!

  • - 我建议使用新鲜的野生捕获的虾。然而,冷冻野生捕获的虾会像你能找到的那样伟大的工作。
  • 鳄梨油-这是我做饭时喜欢用的油。它是无味的,有很高的烹饪温度,这是完美的平底锅烤东西。
  • - 大蒜的一切都更好。
  • 洋葱- 我在这个食谱中使用甜洋葱,但是,我也用过红洋葱,这也是甜洋葱,它的工作就像一样好。
  • 牛油- 使用无盐的黄油,使您可以控制钠级。你也可以使用酥油,喂食黄油或椰子油代替黄油。
  • 白酒-我用白料酒来除去锅上的釉,但你也可以用一瓶白葡萄酒来搭配这道菜或蔬菜高汤。
  • 红辣椒片-只是为了加点香料,让味道更上一层层。
  • 菠菜- 对于绿色,味道和纤维的流行音乐!
  • 樱桃西红柿-我更喜欢新鲜的西红柿,而不是晒干的。将整个圣女果炒至“爆裂”,然后用勺子捣碎,释放出汁液和味道!
  • 罗勒-在烹饪过程的最后,用它来提亮菜肴,并添加一点柠檬新鲜香草的味道!
  • 柠檬- 这是必须的!用柠檬汁完成,以使菜变亮,使其弹出!
  • 椰奶-你可以在国际通道、亚洲或拉丁美食中找到罐装椰奶。得到全脂椰奶,这是完美的脱脂奶油添加到配方!

穿着煎锅的起泡的西红柿

如何制作奶油托斯卡纳大蒜虾?

只要你把配料列好并准备好,这个食谱就会很快完成!所有东西都是在一个平底锅里做的,这样很容易清理。下面是如何制作托斯卡纳虾的食谱。

  1. 季节虾与盐和胡椒。
  2. 用中火加热一个大煎锅。
  3. 锅中加入牛油果油,然后是虾。虾仁每面炒2-3分钟。
  4. 从平底锅中取出并留出。
  5. 然后立即往锅里加入黄油,让它融化。加入大蒜炒30秒,一直搅拌。
  6. 加入洋葱和炒,直到半透明,约2分钟。
  7. 用白葡萄酒向平底锅注射,用木勺刮去,从底部得到任何棕色的位。季节用盐和1/8茶匙红辣椒片。
  8. 加入圣女果,煮3-4分钟。当圣女果开始变软时,用勺子把它们压碎。
  9. 然后加入菠菜炒至枯萎,大约2分钟。
  10. 倒入椰奶。搅拌和煨3-4分钟。
  11. 然后加入柠檬汁和新鲜罗勒。搅拌相结合。
  12. 把虾放回锅里,上碟!

煎锅里装满虾仁和西红柿

我可以用冻虾吗?

是的,你绝对可以用鲜虾换冷冻虾。一定要把冷冻的虾放在凉水里解冻。一般情况下,大约需要30-45分钟。重要提示:不要尝试用温水或热水解冻虾(或任何蛋白质)。它应该总是凉水或冷水。虾解冻后,一定要去皮去皮,这样你就可以准备食谱了。

你如何储存奶油托斯卡纳虾虾?

将托斯卡纳虾存放在冰箱里的密闭容器中。它将持续3-4天在冰箱里。但是,在我看来,它是绝对的最佳日子。我发现第二天海鲜不如又更好,往往有更多的“腥”的味道。

制作托斯卡纳大蒜虾的提示:

  • 提前把所有东西都准备好,这样你所做的就是烹饪,它会变得更顺滑。
  • 尝试寻找新鲜的野生捕虾,我用特大的。冷冻虾也可以,但新鲜的味道会更好。
  • 用无盐黄油,虾本身的钠含量很高,老实说,我喜欢控制我的菜的盐含量,所以我总是选择无盐黄油。如果你不想用黄油,你可以用酥油或椰子油。
  • 我们通常不吃奶制品,所以我在这个食谱中使用椰奶,如果你想用一半椰奶代替,你可以用一半椰奶。
  • 在这个食谱中,我用白料酒来去除锅上的釉,如果你想用白料酒代替,我建议用蔬菜肉汤,或者干脆不加。

一个碗里装满了托斯卡纳大蒜虾

奶油托斯卡纳虾配什么?

老实说,这道菜是善于的,但是你会“觉得”就像你需要别的东西一样。这是我们最喜欢的方式服务这道菜。

  • 在萨图德花椰菜米的床上。
  • 一碗天使头发面团。
  • Spagetti壁球面条
  • 如果你是一个“灌醉者”,松脆的床是很好的吸收所有的酱汁。

什么样的葡萄酒最适合搭配这种奶油托斯卡纳蒜蓉虾?

通常,海鲜,白葡萄酒是去的方式。然而,我用海鲜搭配了Pinot Noir,这是一种更具水果前进的葡萄酒,它是非常奇妙的工作。以下是我推荐的葡萄酒。

其他你会喜欢的虾食谱:

大蒜虾用在煎锅的蕃茄

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大蒜虾用在煎锅的蕃茄

20分钟奶油托斯卡纳蒜蓉虾

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:5分钟
  • cook_time. 烹饪时间:15分钟
  • total_time 总时间:20分钟
  • 屈服 产量:6.1X
  • 类别 类别:海鲜
  • 方法 方法:火炉
  • 菜肴 菜式:意大利
  • 饮食:不含麸质

描述

20分钟奶油托斯卡纳大蒜虾一餐餐厅质量晚餐全家人会爱!平底锅烤虾坐落在奶油大蒜白葡萄酒酱汁用菠菜和爆炸西红柿。

规模

成分

  • 1.5磅。大虾,去皮去肠
  • 椒盐
  • 1汤匙鳄梨油
  • 2汤匙年代无盐黄油
  • 4.大蒜丁香,剁碎
  • 半杯切成了甜洋葱
  • 1/3杯干白葡萄酒
  • 1/8茶匙红辣椒粉
  • 2杯年代樱桃番茄
  • 2杯S婴儿菠菜
  • 1杯全脂椰奶
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1/4杯新鲜罗勒,雪纺

指令

  1. 季节虾与盐和胡椒。
  2. 用中火加热一个大煎锅。
  3. 锅中加入牛油果油,然后是虾。虾仁每面炒2-3分钟。
  4. 从平底锅中取出并留出。
  5. 然后立即往锅里加入黄油,让它融化。加入大蒜炒30秒,一直搅拌。
  6. 加入洋葱和炒,直到半透明,约2分钟。
  7. 用白葡萄酒向平底锅注射,用木勺刮去,从底部得到任何棕色的位。季节用盐和1/8茶匙红辣椒片。
  8. 加入圣女果,煮3-4分钟。当圣女果开始变软时,用勺子把它们压碎。
  9. 然后加入菠菜炒至枯萎,大约2分钟。
  10. 倒入椰奶。搅拌和煨3-4分钟。
  11. 然后加入柠檬汁和新鲜罗勒。搅拌相结合。
  12. 把虾放回锅里,上碟!

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克里斯塔
你好!我是食谱开发人员和食物摄影师,背后所有这些易健康的食谱!我喜欢食物,耶稣,晨塔,我迷恋幻想足球!

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