最脆的蜂蜜烧烤空气炸鸡翅

准备时间
5分钟
厨师时间
16分钟
卡路里
167

这些香脆空气炸鸡翅涂上美味的自制蜂蜜烧烤酱。每个人都会想要这道香甜可口的开胃菜,而这道菜只需要20分钟就能做好!

想要更多的烧烤鸡翅食谱-试试我的烤韩式烧烤鸡翅或者我的香辣烤鸡翅

一个装满鸡翅,胡萝卜和芹菜棒的板块

香脆空气炸鸡翅

超级碗即将来临,这意味着是时候“所有的鸡翅“宝贝!多亏了空气炸锅,用腌料腌制鸡肉已经成为历史。这些美味的蜂蜜烧烤鸡翅在超脆的边缘下是美丽的嫩。这就是鸡翅应有的样子!我想起来就流口水了!你只需要20分钟和一个好胃口。

酱汁非常容易。这是甜蜜的,辣,烟熏辣椒粉的烟雾纸。你会被痴迷!我喜欢将这些翅膀浸入牧场或蓝奶酪的一侧,添加一个凉爽奶油的元素。完美!这个食谱绝对是游戏日值得。您使用的餐巾会非常值得!毕竟,如果它真的是比赛日粮,如果它没有变得有点凌乱吗?

一只手在牧场敷料中扣押烧烤翼

配方成分

这道菜与一磅鸡翅一起,少量香料和4种成分的酱汁。它比这更简单!

对于空气炸锅鸡翅

  • 鸡翅:使用骨头或无骨;无论你喜欢哪一个。
  • 鳄梨油:这种健康的油烟点很高,非常适合空气油炸。
  • 大蒜粉:鸡翅需要一点大蒜味,味道才会恰到好处。
  • 洋葱粉:只要半茶匙!
  • 熏制辣椒粉:加入辣椒粉或辣椒粉调高温度。
  • 盐:一撮盐可以让你的鸡肉保持里面多汁和嫩滑。
  • 黑胡椒:调味。

为蜂蜜烧烤酱

  • 烧烤酱:我用的是Stubbs原版BBQ,但你也可以选择自己喜欢的品牌。
  • 蜂蜜:蜂蜜的甜味确实为这道菜增添了风味。
  • 第戎芥末:用你喜欢的牌子。
  • 辣酱汁:没有一点斯拉查,翅膀就不一样了!

未加工的鸡翼,调味料混合物和鸡在空气油炸鸡鸡的拼贴画

如何制作蜂蜜烧烤空气炸鸡鸡翅

我喜欢这些翅膀的容易程度。在手之前擦拭额外的味道。所以不要跳过它!刚刚转过那些翅膀上的空气油炸锅,空气炒它们,扼杀他们最史诗般的烧烤酱,才能触及你的嘴唇!

的翅膀

  • 结合香料:到一个小碗,加入大蒜粉,洋葱粉,熏辣椒粉,盐和胡椒。
  • 季节鸡:拍摄鸡翅干燥并将它们放在一个大碗里。鳄梨油和香料摩擦季节。折腾到外套。搁置。
  • 预热空气炸锅:将空气炸锅筐预热至400°F 2分钟。
  • 厨师翅膀:一旦预热,把鸡翅放在空气炸锅的篮子,均匀间隔,这样他们不会拥挤。煮8分钟。翻个面,另一边再烤8分钟(或者直到鸡翅酥脆金黄)。

的酱

  • 混合和加热配料:虽然空气炸锅预热,但制作烧烤酱。到一个小酱油,加入烧烤酱,蜂蜜,第戎芥末和斯里拉哈。搅拌,用小火煨2分钟。起锅备用。
  • 加到鸡翅上:鸡翅烤好后,放在一个大碗里。在上面涂上蜂蜜烧烤酱,搅拌均匀。

一碗浇着烧烤酱的鸡翅

一个近距离拍摄的一堆翅膀覆盖在蜂蜜烧烤酱

成功的技巧

多年来我赚了成千上万的鸡翅。所以我觉得我知道一两件事。眨眼。眨眼。以下是我的快速提示和技巧,使最佳的空气油炸鸡翅片在外面脆,在内部嫩。

  • 干翅膀:不要跳过拍干鸡翅的步骤。水分越少,皮肤越脆。
  • 不要挤在空气炸锅里:确保你没有在空气炸锅里放太多的鸡翅,否则它们不会那么脆。它们之间应该有足够的间隔这样它们就不会相互接触。如果需要的话分批工作。
  • 煮直到黄金:这个配方的厨师时间根据空气炸锅的尺寸而变化,你的翅膀有多大。一旦他们完成了,他们就会看起来很好,金黄棕色。
  • 添加香料擦。味道是关键。所以我喜欢在你的翅膀中添加多层香料,以便在翅膀中味道的深度。相信我。你会注意到一个巨大的差异 - 这是我最喜欢的一些鸡用香料擦片

一碗蜂蜜烧烤翅膀装饰着切碎的欧芹

提出建议

这些翅膀将为任何膳食制作一个神话般的起动器,并且还有很多美味的东西可以与它们一起服务。这是我喜欢享受我的!

  • 在牧场浸:这些甜味和辛辣的翅膀基本上乞求浸入一碗牧场或蓝奶酪中!
  • 配对生蔬菜:我的鸡翅总是配上新鲜的胡萝卜和芹菜杆。它们蘸着同样的酱汁,和翅膀搭配得很好。
  • 添加Parmesan:在鸡翅上撒一些磨碎的帕尔玛干酪,作为简单的装饰,也能增添美味。
  • 烤玉米:在比赛当天,尤其是超级碗,你必须拿出你最好的开胃菜。试着把你的翅膀和我的配对完美的烤玉米棒子

一盘包含香脆鸡翅,牧场酱和生蔬菜

如何存储和再热剩菜

把剩下的蜂蜜烤鸡翅放在密封容器里,放入冰箱。首先,新鲜的鸡翅最好。然而,第二次吃起来还是很美味的。4天之内就可以享用了。把鸡翅在烤箱里再加热5-8分钟。

你可以把煮好的鸡翅放在冷冻箱里冷冻6周。然后把冷冻的鸡翅在冰箱里解冻一晚,再加热食用。

更健康的空气炸锅食谱

空气炸锅是个很棒的烹饪工具,我有很多美味的食谱可以证明这一点。下次一定要去看看!

在一块白色板材的空气油炸锅翼与牧场的一侧

打印
一个近距离拍摄的一堆翅膀覆盖在蜂蜜烧烤酱

香脆蜂蜜烧烤空气炸鸡翅

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:5分钟
  • cook_time 煮熟时间:16分钟
  • 总时间 总时间:21分钟
  • 收益率 产量:20.翅膀1X
  • 类别 类别:开胃菜
  • 方法 方法:空气炸锅
  • 菜肴 菜:美国
  • 饮食:无谷蛋白

描述

这些香脆空气炸鸡翅涂上美味的自制蜂蜜烧烤酱。每个人都会想吃这道香甜可口的开胃菜,而且只需要20分钟就能做好!

规模

成分

空气炸鸡翅

  • 1磅鸡翅
  • 1汤匙鳄梨油
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙烟熏辣椒粉
  • 1/2茶匙
  • 1/4茶匙黑胡椒

蜂蜜烧烤酱

  • 1杯你最喜欢的烧烤酱(我用过Qubbs原装BBQ)
  • 1/4杯蜂蜜
  • 2汤匙第戎芥末
  • 2茶匙拉差辣酱

指示

  1. 到一个小碗加入大蒜粉,洋葱粉,熏辣椒粉,盐和胡椒。
  2. 帕特鸡翅干燥和放置在一个大碗里。鳄梨油和香料摩擦季节。折腾到外套。搁置。
  3. 将空气炸锅射精预热至400°F 2分钟。
  4. 在空气炸锅加热的时候制作烧烤酱。在一个小酱锅里加入烧烤酱、蜂蜜、第戎芥末和斯拉查辣椒。搅拌,用小火煨2分钟。起锅备用。
  5. 将鸡翅放在空气油炸锅上,均匀间隔,所以它们并不拥挤。煮8分钟。然后翻转一下另外8分钟的另一边煮。(或直到鸡翅酥脆和金色)
  6. 一旦鸡翅在一个大碗中完成。用蜂蜜烧烤酱和折腾到外套。
  7. 如果需要,用胡萝卜和芹菜棒。

营养

  • 服务大小:两个翅膀
  • 卡路里:167
  • 糖:11 G.
  • 钠:416毫克
  • 胖的:9 G.
  • 饱和脂肪:2 G.
  • 碳水化合物:13克
  • 纤维:0 G.
  • 蛋白质:9 G.
  • 胆固醇:0毫克

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装满了鸡翅的两块板覆盖在蜂蜜烤肉酱

一堆蜂蜜烤鸡翅,上面撒上欧芹

蜂蜜烧烤鸡翼的三张图像拼贴画

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发者和食物摄影师!我喜欢食物,耶稣,早上的拿铁,而且痴迷于梦幻足球!

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